気が付くと爪の先が一部剥がれていて、

気になって触ると・・・

ボロっと取れてしまうことありますよね。

 

なんだか見た目が悪くて

清潔感もなくなっちゃうこの爪、

「二枚爪」って言われていますが、

実は最近、私の爪も二枚爪気味なんですよ。

 

恥ずかしい(ノД`)・゜・。

 

どこかに引っかかると痛いし、

どうにかしたくて応急処置したのですが、

二枚爪の治し方は無いって、

知っていましたか!?

 

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どうして二枚爪になっちゃうの?

 

二枚爪になって爪がボロボロになってしまうと、

悲しいことに清潔感がなくなっちゃいますよね。

 

お手入れが行き届いてない人っていう、

イメージを持たれるのは嫌だな。

 

しかも、シャンプーや、

洗い物をしてる時なんかに、

爪先が引っかかって、

余計に爪が欠けちゃうことに。

 

だから二枚爪になってしまったら

早急に対処しないと、

症状がどんどんひどくなっちゃうんです。

 

対策をするには原因を知ることが大切!

では、二枚爪の原因って何なのでしょう?

 

二枚爪になる原因とは?

 

二枚爪の原因は、

厄介なことに一つではないんですって。

 

たくさんある中でも、

特に大きな原因になっているものを

お伝えしますね。

 

乾燥

 

お肌と一緒で爪も乾燥します。

 

健康な爪には15%くらいの

水分が含まれているのですが、

乾燥して水分が不足してしまうと

二枚爪になってしまうことが。

 

爪が乾燥してしまう主な原因は

 

□ 水にさらされている時間が長い

□ 食器洗い洗剤・洗濯洗剤などの影響

□ 使っているシャンプーの洗浄力が強い

□ マニキュアやジェルのリムーバーをよく使う

 

など様々ありますが、

思い当たることはありませんか?

 

衝撃

 

爪先に強い衝撃が加わると、

二枚爪になってしまうことがあります。

 

特に足の二枚爪は衝撃が原因になることが多く、

足をぶつけたり、きつい靴をはいていることが原因で

二枚爪になってしまうこともあるんだとか。

 

爪切りで爪を切ることも、

実は爪に強い衝撃が加わっているそうですよ。

 

爪切りは盲点だったな・・・。

 

血行不良

 

爪もお肌と一緒で、

血液から栄養をもらって成長するもの。

 

血行不良で爪にまで栄養が行き届かなくなると、

もろくて弱い爪が生えてしまい、

二枚爪になりやすくなってしまうんです。

 

また、血行は良くても、

食生活が乱れていて栄養不足だった場合も、

二枚爪になってしまう可能性が

高くなるんですって!

 

うん、原因に心当たりがありすぎます(-_-;)

 

確かにジェルネイルを取った後って、

パサパサしてて「乾燥してるな」って

感じがしますもん。

 

爪ってお肌と一緒で意外と繊細なんですね。

 

二枚爪の治し方は無いの!?応急処置の方法

じゃあ二枚爪になってしまったら、

どうすれば治るのかというと・・・

 

と、その前にまずは応急処置。

 

二枚爪をそのまま放っておくと、

どんどん裂けるように

ひどくなってしまいます。

 

だから、これ以上爪がボロボロにならないよう、

まずはガタガタになった爪を

整える必要があるんですって。

 

ガタガタのなってしまった部分を整える時、

爪切りは使用しない方が無難。

 

というのも、爪切りはパチンと切る時に

爪に強い衝撃を与えてしまって、

二枚爪を進行させてしまうんだそう。

 

だから目の細かいヤスリを使って、

ガタガタを取り除くように、

優しく削ってくださいね。

 

で、治し方ですが・・・

 

二枚爪の治し方は無い

 

残念ながら爪は死んだ細胞なので、

何をしても今ボロボロになった部分は治りません!

 

だから次に生えてくる爪を健康な状態にして、

全部生え変わるのを待つしかない・・・

 

そのためには二枚爪になってしまう原因を

取り除くことが大事です!

 

そうしないと次に生えてくる爪ももろく、

すぐ二枚爪になってしまうってこと。

 

普段から二枚爪にならないよう、

予防する必要があるということですね。

 

二枚爪の原因を取り除き予防する方法

 

二枚爪を予防する方法はまず、

爪は血液から運ばれてくる

栄養分でできているので、

栄養バランスの整った食事が必須!

 

そして血行不良にならないように、

しっかりお風呂に浸かったり、

手をもんだりして、

血流を良くしてくださいね。

 

せっかく健康な爪が生えてきても、

乾燥させてしまっては、

また二枚爪になってしまう可能性が。

 

ですから、

 

・洗い物をする時はゴム手袋を使う

 

・マニキュアやジェルのリムーバーは

乾燥しにくいものを選ぶ

 

・マニキュアやジェルの回数を減らす

 

・オイルやクリームで爪の保湿を行う

 

・濡れた手をそのままにしない

 

などの乾燥対策を行ってください。

 

こういった対策をとることで、

栄養をいっぱいもらった強い爪が生えてきて、

その爪をキープできるということですね。

 

足の爪も一緒です。

 

特に足は強い衝撃を受けやすいので、

手と同様、足の爪にも、

手をかけてあげてくださいね。

 

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まとめ

 

今ある二枚爪が治らないっていうのは、

ちょっとショック。

 

でもしっかり保湿することで、

これ以上の進行は、

食い止められるんだそう。

 

二枚爪にならないように、

普段からしっかりケアし、

予防するのが大事ですね。