1月24日のNHKあさイチ「スゴ技Q」は、 「おいしく!簡単!人気の豆乳 徹底使いこなし術」。 豆乳と言えば、女性に嬉しい、 イソフラボンや大豆たんぱく質が多く、 栄養たっぷりなのに低カロリーという、 超優・・・
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出汁の取り方は簡単で万能な1.5番だしが美味しい!中嶋貞治シェフのレシピが最高【あさイチ】
鰹節と昆布を使った簡単で、 とても美味しい出汁の取り方を知り、 驚いてしまいました! 鍋、味噌汁、おでん、お吸い物、煮物など、 様々な和食にそのまま使えて万能な、 1.5番だしがとにかく凄いんです。 &nb・・・
【頭痛体操】あさイチの1日2分の片頭痛予防体操が超簡単!冷え性にも効果あり!?
1月11日の「あさイチ」で紹介された、 1日1回たった2分でできる、 片頭痛予防体操が超簡単でびっくり! 実際にやってみたら、 腕を動かすだけなのに、 全身がぽかぽか温まってきて、 冷え性にも効果がありそう・・・
【あさイチ】ポチ袋の作り方!折り紙で手作りが簡単だけどお年玉袋の中身が・・・
12月27日のNHKあさイチの、 スゴ技Qのコーナーは、 「年末年始これでハッピー!包む極意」。 長時間パリパリの海苔のままの、 おにぎりの包み方や、 風呂敷で作れるバッグの作り方など、 「包む」コツをとこ・・・
【あさイチ】ゴジベリー(クコの実)の栄養や効能がスゴいけど食べ過ぎると・・・
ゴジベリーを知っていますか? ブルーベリーやラズベリーなら知っていても、 ゴジベリーはあまり聞いたことがありませんよね。 9月13日(火)のNHKあさイチの人気コーナー、 夢の3シェフNEOはゴジベリーの特・・・