1月31日の「たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学」は「名医が教える漢方SP」。 名医が冷え性などの体の不調や体質を、 舌を見て診察する舌診について、 わかりやすく教えてくれます。 &nb・・・
「健康」の記事一覧(2 / 3ページ目)
豆乳甘酒で痩せない!?飲むタイミング間違ってるかも・・・
豆乳甘酒を飲んでも痩せない!? それ、飲むタイミング間違ってるかも。 ダイエット目的で豆乳甘酒を飲むなら、 飲む時間帯と1日当たりの飲む量が、 かなり大事なんですよ。 フジテレビの「その原因X・・・
筋膜はがしの方法と効果!3分で肩こりが消えるストレッチ凄すぎ!【金スマ】
筋膜はがしストレッチ凄すぎ! ひどすぎる肩こりが3分程度で消えて、 世界が変わった感じがしてびっくり! 筋膜はがしって、 筋膜リリースとか肩甲骨はがしとか、 いろいろ名前が付いていて、 ストレッチ方法もたく・・・
8時間ダイエットは朝食ありと抜きで効果激変!?飲み物にも落とし穴が・・・
1月11日にTBSで放送された、 「ダイエット総選挙2017」がきっかけで、 再注目されているのが「8時間ダイエット」。 1日8時間だけですが、 好きなものを食べられるので、 手軽に痩せられそうですよね。 ・・・
【サタプラ】認知症予防は手と口が鍵!トレーニングで脳活性化しよう【1月14日】
1月14日のサタデープラス(サタプラ)は、 「新常識!40歳から始める 認知症予防トレーニング第2弾」。 認知症予防に欠かせない、 脳を鍛えるトレーニングの鍵は、 手と口にあることが発覚したとのこと! &n・・・
MCTオイルの飲み方や食べ方は?ダイエットに効果的な適正量は意外と多い!?
今、MCTオイルがダイエットに効果的だと、 話題になっているんです。 1月11日にTBSで放送された、 「おデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙」でも、 MCTオイルダイエットが、 取り上げられていまし・・・
【ガッテン】ピーナッツパワー凄すぎ!万能調味料とおつまみレシピで血管が強くなる!
1月11日のガッテンは見逃せませんよ! 「血管を強くしなやかに! 最新ピーナッツパワーSP」という、 魅力的な特集なんです。 いまやスーパーフードとまで言われる、 ピーナッツの健康効果を、 最大限に引き出し・・・
【頭痛体操】あさイチの1日2分の片頭痛予防体操が超簡単!冷え性にも効果あり!?
1月11日の「あさイチ」で紹介された、 1日1回たった2分でできる、 片頭痛予防体操が超簡単でびっくり! 実際にやってみたら、 腕を動かすだけなのに、 全身がぽかぽか温まってきて、 冷え性にも効果がありそう・・・
アボカドオイルは加熱OK?食用にもスキンケアにも使える万能さがハンパない
実は、アボカドオイルが万能すぎて、 手放せなくなっているんです。 最近オイル美容が流行っていますよね。 いろんなオイルがありすぎて、 どのオイルを使ったら良いのか 迷ってしまうところですが・・・・・
スパイス白湯の美肌・ダイエット効果は凄いけど注意点を守らないと大変なことに・・・
白湯(さゆ)を飲むのを、 習慣にしている人も多いと思いますが、 最近「スパイス白湯」っていうのが、 流行っているんですって。 流行っているっていうよりも 流行り始めてるって感じかな。 白湯が進・・・